Att spela online har blivit otroligt populärt på senare år och antalet personer som väljer att fördriva sin tid på det här sättet ökar ständigt. Anledningen till detta är naturligtvis de fantastiska spelmöjligheter som den teknologiska utvecklingen har gett möjlighet till. Alla som har en internetuppkoppling och en dator eller […]

Välmående och psykisk hälsa påverkas av många olika faktorer omkring oss. En av de viktigaste är dock kosten, vad och hur vi äter. Dels är det viktigt att få i sig rätt mängd mat men också sammansättningen av livsmedel och näringsämnen spelar stor roll. Måltiderna bör vara jämt fördelade över […]

Jag ska berätta en liten historia om varför det är så viktigt att visa att man faktiskt finns där för sina nära. Det var mitt i veckan, en vanlig vardag som magkänslan i mig skrek, något har hänt. Men jag visste inte exakt vad det var för något, så dagarna […]

Upprinnelsen Först förstod jag inte vad det var för fel på mig. Ingenting kändes roligt. Och jag som var känd för att vara livsglad och ha många bollar i luften! Under den tiden gick det bra på jobbet och jag hade precis fått en ny position som Sales Manager på […]

Dagens statligt finansierade sjukvård delar in kroppen i olika delar och beroende på vilken del du har problem med så söker du till olika specialister och enheter. Reumatisk värk, ja då söker man till reumatologen, eksem, ja då är det hud som gäller och prostatit, ja då är det urologen […]

Nästan mer än hälften av mina vänner har visat tecken på psykisk ohälsa och jag kan svära på att minst fem personer i din umgängeskrets har något slags psykiska problem. Det kan dock vara väldigt svårt att se tecken på psykisk ohälsa, speciellt när så få människor faktiskt pratar om […]

Psykisk ohälsa, den osynliga sjukdomen De flesta kan relatera till en fysisk åkomma och det lidande som det medför. Men vad händer när det inte syns utanpå? Detta blogginlägg kommer handla om psykisk ohälsa och mina tankar om varför det fortfarande är tabu. Jag hade inte någon erfarenhet av det […]